掌上梅州讯  “一、全心二、备战比赛三，力争AG超玩会入口抖肩、新突项目蹬腿、破梅往上走……”走进市体校举重训练场，州名教练正在一遍遍指导队员们练习，运动员参运运动员有的加省举重正把杠铃奋力举起，有的全心正在反复练习技术动作，有的备战比赛则在进行力量训练……高强度的训练，让运动员们汗如雨下。力争

据了解，新突项目广东省第十六届运动会举重项目比赛将于11月6日至16日在清远举行。破梅我市派出20名运动员参加甲、州名乙、运动员参运AG超玩会入口丙组共18个级别的角逐。随着比赛日期的临近，参赛运动员正抓紧训练，积极备战，全力冲刺省运会。训练场上，一位身材健硕的男队员格外显眼，提铃、下蹲、上挺……一气呵成，干净利落，且不断增加杠铃重量，阶梯式加大训练强度，他就是梅州市举重队61公斤级的队员彭益虎。

“这次省运会我的目标依然是冠军，现在每天都进行系统训练，身体状态感觉很好！”今年18岁的彭益虎来自丰顺县砂田镇，练习举重已有6年时间，曾在上届省运会拿到52公斤级别的金牌。在彭益虎看来，举重不仅是对荣誉的追求，更是一种兴趣爱好，鞭策自己在每一次的极限挑战中不断取得新突破。“利用最后的备战时间好好训练，努力调整到最佳状态，争取拿到好成绩为梅州争光！”彭益虎说道。

据了解，上届省运会我市举重项目取得1金2银1铜的成绩，对于本届赛事，全体“大力士”都铆足了干劲，力争成绩取得新突破。

“目前我们已经进入省运会冲刺阶段的强化训练阶段，任务主要是强化竞赛动作、训练厚度及提高上举90%重量动作的稳定性，力争在冲刺阶段运动员总成绩提高10公斤以上，把运动技术水平再提升上一个台阶。”市体校举重教练张叶涛表示，除了抓好专项训练，教练团体还在思想上、心理上给予队员辅导，让队员们以平常心参赛，保障临场发挥的稳定性。“目前总体备战状态良好，运动员没有出现大的伤病，一线尖子运动员的训练状态良好、有三名尖子运动员训练总成绩已经超过广东省青少年纪录3公斤以上。”张叶涛对即将到来的比赛信心满满。

图/文：梅州日报记者 黄科

编辑：李舒宇

• ·厚衣服先别收！气温将反转 本周多地降温或超20℃
• ·注意！平兴高速10个收费站将实施临时交通管制
• ·梅州伊利获评安全生产标准化一级企业
• ·4月末，梅州贷款余额增速全省第四！制造业贷款余额同比增18.83%
• ·2025佛山50公里徒步3月22日开走！南海线路最新调整→
• ·广梅携手，薪火传承！第四轮广州对口帮扶梅州工作正式开启
• ·梅州市基础教育数字化发展交流研讨暨示范项目团队能力提升培训活动顺利开展
• ·6月30日，G78汕昆高速公路北斗服务区关停封闭！
• ·新学期上好开学安全第一课
• ·雷雨要来梅城“解渴”了！局部伴有短时强降水、短时大风
• ·梅州10件作品上榜2022年度广东省群众文艺作品评选获奖名单
• ·​梅州768机构1490人在列！广东农技“轻骑兵”首批人才入库
• ·我市一家“非遗”企业成为全国首批生产性保护基地
• ·绕行！汕梅高速北斗至径义段（梅州方向）实施交通管制
• ·连续5天！五华县采茶戏传承保护中心创排大型采茶戏《红土百姓》来了
• ·魅力梅州丨3分钟，让你爱上这个国家级足球特色小镇！